Selbstmassage und Qigong-Übungen aus dem System des Neiyanggong (Innen Nährende Übungen) als einzelne Bausteine zur prophylaktischen und therapeutischen Anwendung im Rahmen der Chinesischen Medizin.

Dieser Kurs beinhaltet insbesondere Übungen zur Regulierung des Funktionskreises „Mitte“ (Milz/Magen), die angezeigt sind z. B. bei Erschöpfung, Verdauungsproblemen, Abgeschlagenheit.

Grundkenntnisse im Neiyanggong sind wünschenswert.

Übersetzung: Marlies Bartl