Die Übungsabende richten sich an alle, die bereis die vier Grundübungen (Kranich, Acht-Brokate, Sechs-Laute, Leberschritt) erlernt haben und diese nur regelmäßig üben und vertiefen möchten.

Schwerpunktthema: Wiederholung der vier Grundübungen, Yijin jing und ausgewählte Übungen aus dem Augen-Qigong