Beschreibung

Bei diesem mehrtägigen Kurs in erholsamer, ländlicher Atmosphäre soll die Taiji-Sequenz im Yang-Stil nach Zheng Manqing wiederholt und vertieft werden. Als Zusatzübungen werden Übungen aus dem Yijin jing, dem „Klassiker zur Wandlung von Muskeln und Sehnen“, aus den Wudang-Bergen und andere Qigong-Übungen unterrichtet. Ein weiterer Schwerpunkt sollen Pushing Hands (Händeschieben) sein. Praktische Schwerpunkte sind: - Tägliches, intensives Taiji-Üben der Taiji-Sequenz im Yang-Stil nach Zheng Manqing - Übungen aus dem Yijin jing, dem „Klassiker zur Wandlung von Muskeln und Sehnen“, aus den Wudang-Bergen), die sich gut als Ergänzung zum Taiji eignen - Pushhands und Partner-Übungen Außerdem ist täglich etwa eine Stunde den theoretischen Hintergründen des Taiji und seiner Stellung in der der Chinesischen Medizin vorbehalten. - Der Kurs eignet sich für Fortgeschrittene, die bereits die gesamte Taiji-Sequenz im Yang-Stil nach Zheng Manqing selbst üben können.