Beschreibung

Bei diesem mehrtägigen Kurs in erholsamer, ländlicher Atmosphäre soll die Taiji-Sequenz im Yang-Stil nach Zheng Manqing wiederholt und vertieft werden. Als Zusatzübungen werden Übungen aus dem Yijin jing, dem „Klassiker zur Wandlung von Muskeln und Sehnen“, aus den Wudang-Bergen und andere Qigong-Übungen unterrichtet.

Praktische Schwerpunkte sind:
- Tägliches, intensives Taiji-Üben der Taiji-Sequenz im Yang-Stil nach Zheng Manqing
- Verschiedene ergänzende Übungen wie aus dem Yijin jing, dem „Klassiker zur Wandlung von Muskeln und Sehnen“, aus den Wudang-Bergen sowie aus den Übungssystemen von Dr. Liu Yafei und Abt Li Hechun
- Einzelübungen zur Vertiefung, Partnerübungen (Pushing Hands)

Außerdem ist täglich etwa eine Stunde den theoretischen Hintergründen des Taiji, seiner Stellung in der der Chinesischen Medizin sowie neueren Studien/Masterarbeiten zum Taiji vorbehalten.

- Der Kurs eignet sich für Fortgeschrittene, die bereits die gesamte Taiji-Sequenz im Yang-Stil nach Zheng Manqing selbst üben können.

Der Kurs umfasst 24 Unterrichtseinheiten, die zum Teil auf den jeweiligen Ausbildungszyklus angerechnet werden können.