Beschreibung

In diesem Kurs werden wir uns hauptsächlich den Grundprinzipien des Taijiquan und den dahinter stehenden Konzepten für die Anwendung im Kampf widmen.

Es geht um Anwendungen aus verschiedenen Taiji-Formen, um so ein tieferes Verständnis der inneren Prinzipien des Taijiquan zu vermitteln. Im Rahmen des Kurses wird erläutert, warum Taijiquan eine „innere“ Kampfkunst genannt wird; die Unterschiede zwischen äußerlich und innerlich werden betrachtet. Hierzu werden die Qi-Bewegung als innerer Anteil, Schritte, Angriff und Abwehr als äußerer Anteil genauer betrachtet.

Der Kurs wird auf Englisch gehalten mit zusammenfassenden Übersetzungen von Sarah Raabe.

Voraussetzungen zur Teilnahme an dem Kurs sind gute Grundkenntnisse im Taiji (Teil 1 und 2 oder ganze Bewegungsform).

Kursinhalt:

• Theorien: 10 Prinzipien des Yang Cheng Fu, Yin-Yang-Theorie
• Stehende Übungen
• Übung in Kurzform
• Peng, Lu, Ji, An
• Partnerübungen (Push Hands, Seven Star)
• Kampfanwendungen