Selbstmassage und Qigong-Übungen aus dem System des Neiyanggong (Innen Nährende Übungen) als einzelne Bausteine zur prophylaktischen und therapeutischen Anwendung im Rahmen der Chinesischen Medizin. Dieser Kurs beinhaltet insbesondere Übungen zur Stärkung des Funktionskreis Niere, die z.B. bei Fertilitätsstörungen, tiefgreifender Erschöpfung und Altersbeschwerden auf seelischem und körperlichem Gebiet angezeigt sind.
Grundkenntnisse im Neiyanggong sind wünschenswert.