Wuxing yangsheng gong - Yangsheng-Übungen entsprechend der Fünf Wandlungsphasen: In diesem Jahr liegt der Schwerpunkt dieses Kurses erstmals auf der 3. Sequenz des Wuxing yangsheng gong - Yangsheng-Übungen entsprechend den Fünf Wandlungsphasen, mit Meditation im Stehen und Gehen, Einführung und Wiederholung.

Zur Person: Der Daoist Li Hechun ist Abt des Zhizhen Tempels in Chengdu. Er wurde 1978 in Shangluo/Shaanxi geboren; seine Ausbildung und Ordination hat er im Qingyanggong Tempel (Tempel zur Blaugrünen Ziege) in Chengdu erhalten. Er unterrichtet verschiedene Qigong Methoden wie Sitzen in Stille (Jingzuo), Stehen-wie-ein-Pfahl-Übungen (Zhanzhuanggong) und Yangsheng-Übungen entsprechend der Fünf Wandlungsphasen (Wuxing yangsheng gong). Weiterhin betreibt er zur Selbstkultivierung das Spiel der chinesischen Griffbrettzither Guqin und  Kalligraphie. Er ist Autor vieler Veröffentlichungen über daoistische Kultur und daoistische Rituale.

Übersetzung: Marlies Bartl